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「 筋トレ 」 一覧

春の長雨と筋トレ(2015年4月13日)

2015/04/13 | 私生活

昨日の恵那山登山に引き続き、 今日もどこか近場の山にでも行こうと思いましたが… またもや雨! 本当、4月になってから雨ばかり降りますね~ しかし雨だからといって身体を動かさないでいると すぐ

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筋トレ!(2014年12月2日)

2014/12/02 | 私生活

12月は山に沢山登って身体を絞るぞ! と、意気込んでみても仕事の都合で4~5日登山に行けません… そんな時は家で筋トレをするしかないでしょう! ちなみに筋トレの事をブログに書くのは久しぶ

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天気が悪いなら、筋トレをしたらいいじゃない

2014/08/07 | 私生活

ここ最近台風の影響かすっきりしない天気が続きますね。 天気予報を見てもずーっと曇りや雨のマークばかりです。 夏は雷雲も発生しやすいので 天気予報が悪いと山に行くのもちょっと躊躇われます。

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バリウムと筋トレ。

2014/05/22 | 私生活

昨日は仕事が休みだったので山に行こうと思ってましたが 雨が予想以上に降っていたので中止に。 しかも今日から仕事の都合でしばらく山に行けない。 そんな時は… 筋トレでしょ! そんなわけで今

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登山は中止で筋トレ。

2014/05/05 | 私生活

今日はは仕事が休み。 ということで登山に行こうと思ってましたが、 朝起きると思いのほか外が薄暗く山も殆ど見えない… 更にここ数日、登山での事故のニュースが続いてます。 安曇野市で落石もあっ

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余った体力で筋トレ。4月30日編。

2014/04/30 | 私生活

久しぶりに筋トレでブログを書きます。 でもブログに書かない日もコツコツとはやってたりします。頻度は大分少ないですが… といった感じで今日は筋トレについて書きます。 何月号だったか忘れましたが

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今月のまとめ。2014年4月編。と筋トレ。

※今月の山行を振り返ってみてのまとめ。というか感想的なものです。 昨日からかなりの量の雨が降っています。 今日も山に行こうと思っていましたが、この雨ではちょっと厳しいですね… そんなわけ

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休息ところにより修理、手入れ、のち筋トレ。の巻。

2014/02/13 | 私生活

今朝の起床時間は3時、 夜勤の入りなので朝暗いうちから山に登って 昼過ぎから仕事まで寝てようかと思っていましたが… 起きた瞬間、だるッッッ!と全身に広がる謎の疲労感… これはもうちょっと…

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久々の筋トレ

2014/02/07 | 私生活

普段は山に行き、山に行けない時はクライミングジム。 両方難しいときは筋トレして理想的な身体を作る。 すごいぜ! と、言うのは簡単ですが実行するのは大変です… 実際は去年の9月から全く筋トレ

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山に行けない時は筋トレ!といきたい所ですが…。+明日の山行予定。

仕事の都合で山に全然行けてません。 こんな時は久しぶりに筋トレでもして体力維持!といきたかったのですが… アパートのトイレが壊れました! 流石にトイレが使えない状況で筋トレをする気は起きませ

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筋トレ

2013/09/02 | 私生活

仕事の都合と天候が悪いのが重なって山にいける目処がつきません・・・ そんな時は… 筋トレしましょう! クライミングするのに最低限の筋肉は必須! 下半身は普段の山登りで鍛えられてるからい

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PC用

PC用

妙義山登山(2020年11月22日)

今回登った山は、鎖と岩の殿堂 妙義山! 群馬にある日本三大奇景の一

槍ヶ岳~双六岳登山(2020年9月27~28日)後編

「槍ヶ岳~双六岳登山(2020年9月27~28日)前編」の続きです。

槍ヶ岳~双六岳登山(2020年9月27~28日)前編

今回は遂に決行です! 登山を始めて十数年…なぜか一度も登らなかった山

越後駒ケ岳登山(2020年9月20日)

今回新潟にてちょっとした用事がありました。 新潟といえば数多の名峰が

雨飾山登山(2020年9月3日)

今回登った山は百名山の一つ、雨飾山! 新潟県?長野県?にある山です。

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