「 月別アーカイブ:2015年07月 」 一覧
今月のまとめ。2015年7月編。
※今月の山行を振り返ってみてのまとめ。というか感想的なものです。 5月に負傷した右足の靭帯… ようやく治って来ました! これでようやく登山にも少しは復帰できる…
ヤマザップ30日目(2015年7月30日)
2015/07/30 | ヤマザップ
7月から始めた減量計画、 名づけて「ヤマザップ」を開始してから今日で30日目です。 7月1日85.6kgだった体重は 80.5kg、 23.4%だった体脂肪率は 21.9%になりまし
入道ヶ岳へ第二回強制リハビリ登山(2015年7月27日)
先週、丁度一週間前の7月20日。 二ヶ月ぶりの登山へ行き、 足がまだまだ全然、登山仕様まで戻っていないのを 酷く実感しました… こんなんではイカんでしょ! イカんでしょ! と、いう
ヤマザップ25日目(2015年7月25日)
2015/07/25 | ヤマザップ
7月から始めた減量計画、 名づけて「ヤマザップ」を開始してから今日で25日目です。 7月1日85.6kgだった体重は 80.8kg、 23.4%だった体脂肪率は 20.4%になりまし
二ヶ月ぶりの登山へ!(2015年7月20日)
遂に!来ました! 今日この日が! 登山兄弟(弟)復活の日! 5月11日に足の靭帯の負傷をしてから 約二ヶ月… 長かった…(;´∀`) ようやくこの日が来たZE!
ヤマザップ20日目(2015年7月20日)
2015/07/20 | ヤマザップ
7月から始めた減量計画、 名づけて「ヤマザップ」を開始してから今日で20日目です。 7月1日85.6kgだった体重は 80.5kg、 23.4%だった体脂肪率は 18.6%になりまし
ヤマザップ15日目(2015年7月15日)
2015/07/15 | ヤマザップ
7月から始めた減量計画、 名づけて「ヤマザップ」を開始してから今日で15日目です。 7月1日85.6kgだった体重は 81.5kg、 23.4%だった体脂肪率は 21.6%になりまし
ヤマザップ10日目(2015年7月10日)
2015/07/10 | ヤマザップ
7月から始めた減量計画、 名づけて「ヤマザップ」を開始してから今日で10日目です。 7月1日85.6kgだった体重は 82.9kg、 23.4%だった体脂肪率は 21.3%になりまし
ヤマザップ5日目(2015年7月5日)
2015/07/05 | ヤマザップ
7月から始めた減量計画、 名づけて「ヤマザップ」を開始してから今日で5日目です。 7月1日85.6kgだった体重は 83.5kg、 23.4%だった体脂肪率は 20.7%になりました
ヤマザップ開始!(2015年7月1日)
2015/07/01 | ヤマザップ
7月から始めた減量計画、 名付けて「ヤマザップ」を今日から始めました。 ただ足の怪我がまだ完治してないので 当分の間、食事制限と上半身の筋トレをメインに やっていくしかありません。